V této přípravné epizodě se dozvíte, jaké základní podmínky umožňují právě tu změnu, kterou od hypnosy očekáváte. Ať už je Vaším cílem přestat s kouřením, zbavit se alergie, lépe spát, téměř cokoliv můžete dosáhnout a při správném nastavení uskutečnit hluboko uvnitř. Vydejte se na cestu vnitřní změny, pokud jste na ni připraveni.
Vytvořte si přiměřený časový prostor, kdy Vás nic nebude rušit. Pro jedno sezení počítejte s délkou epizody, dále připočítejte k délce epizody úvodních asi 5-10 minut, což záleží na tom, jak snadno se dovedete přeladit z předchozí činnosti. A po skončení si ponechte uvolněných asi 10 minut na plné přeladění do běžného fungování.
Pro nejlepší efekt je vhodné přistupovat k sezením jako k sezením, která se obvykle konají jednou za týden. Proto si poslechněte Vámi vybrané sezení jednou týdně třeba dvakrát, třikrát pro hlubší účinek. V případě léčby alergie můžete využít výjimky a sezení opakovat 2-3 dny po sobě s následnou týdenní pauzou.
Přeji Vám plný prožitek a prospěch z poslechu hypnotických sezení.