Vaše cesta k cíli

Ucelený systém pro překonávání závislosti. Obnovte své vztahy s blízkými díky mým podcastům.

INTRO

Aktuality

Co je nového na webu obnovity.cz

image

Krátká zamyšlení jsou tu

1 minuta čtení
prosinec 2024
image

1. Formulace cíle

13:24
červen 2024
image

Podzimní představení nových částí webu

2 minuty čtení
listopad 2024
image

5. Hranice, limity – potřebujeme je vůbec?

1 minuta čtení
červen 2024
image

Nejčastější dotazy

3 minuty čtení
září 2024

Podcasty

Co s ním mám dělat? Jak mám postupovat, když se s ním nedá domluvit? Poslechněte si ucelený systém jednotlivých kroků a prvků, které vás povedou k obnovení vztahů. Najdete zde přehledně zpracovaná témata pro ty z vás, kteří máte zájem pomoci někomu z vašich blízkých se závislostí či problematickým chováním.

Jsi adolescent? V samostatné sekci si můžeš poslechnout podcasty přímo pro tebe. Ať už se potýkáš s návykovým problémem, trávíš hodně času u mobilu, nebo chceš pomoci někomu blízkému nebo si přeješ lépe se vyznat v sobě, poslechni si podcasty v příslušné sekci a dozvíš se více.

Přečíst více

Články

Pro ty, kteří chtějí raději číst. Připravili jsme pro vás články, kde najdete v textové podobě zpracována témata zabývající se problematikou závislostí, návykovým chováním a dalšími problémy, se kterými se můžete setkat.

Najdete tady užitečné tipy a rady, které vám pomohou lépe zvládat různé situace. Jsou tu články jak pro dospělé, tak i témata pro adolescenty. Každý si tady může najít to své.

Přečíst více

Témata

Sdílíte společnou domácnost nebo vztah s někým, kdo má potíže s návykovými látkami, chováním, nadměrným hraním her apod? Pozorujete sami u sebe potíže s návykovým chováním nebo ve vztazích?

Jednotlivá témata podcastů i článků jsou věnována lidem, kteří hledají oporu či radu, jak v takových situacích postupovat. Nabízíme informace a praktické rady nejen pro ty, kteří se s problémovým chováním potýkají sami u sebe, ale i pro jejich blízké, kteří chtějí lépe podpořit své vztahy a porozumět tomu, co se děje v jednotlivých situacích.

V podcastech uslyšíte a v článcích si přečtete pohledy na různé aspekty problémového chování a objevíte konkrétní strategie a postupy, jak zvládat každodenní výzvy, zlepšit komunikaci a posílit vzájemné vztahy v náročných situacích.

Přečíst více

Kvíz a testy

Tato část je zatím v přípravách. Na jednotlivých krátkých testech si ohodnotíte například rizikové faktory závislosti, budou zde sebehodnotící škály a zobrazení jednoduchých výsledků.

Přečíst více

Nejčastější dotazy (FAQ)

Hledáte odpovědi na otázky typu „Co mám dělat, když…?“ V této neustále se rozrůstající sekci najdete praktické rady a řešení pro různé situace. Zaregistrujte se a získejte přístup k této studnici užitečných informací a tipů.

Přečíst více

Bonusy

Témata bonusových podcastů a článků se hlouběji dotýkají zákoutí vztahů. Zkušenosti shrnuté do bonusových epizod vychází přímo z praxe a jsou postaveny na fungujících principech. Ukážou vám správné nastavení limitů, otevřou vám další možnosti a celkově rozšíří porfolio dovedností, které můžete začít uplatňovat jak u sebe, tak u svých blízkých.

Přečíst více

Newsletter

Stačí zadat e-mailovou adresu a máte správné nastavení limitů a obnovení vztahů nadosah.

Registrujte se a vstupte do plné verze stránek.

Zaregistrování vám umožní získat přístup k celým epizodám, dalším částem webu a odběru novinek. Buďte první, kdo se dozví o novinkách a speciálních bonusových akcích. Registrací získáte exkluzivní přístup k materiálům, které nejsou veřejně dostupné.

V S T U P